La dieta de las uvas es ideal para limpiar el organismo y bajar de peso y se debe realizar bajo supervisión médica. Su base son las uvas y agua en cantidad deseada durante una semana, lo que provoca eliminación de la grasa en la orina.
Entre sus desventajas está que se vuelve demasiado monótona y no está recomendada para quienes sufren de diabetes. Su alto contenido de potasio la hace ideal para enfermos cardíacos y problemas renales.
La dieta consiste en el consumo durante 7 días de uvas a la hora de las comidas y se puede combinar con la ingestión de infusiones. Esta dieta ayuda a perder entre 2 y 4 kilos y su objetivo es depurar toxinas en el organismo.
Es importante que las personas que la realizan laven bien las uvas y se las coman con piel, pues ahí están la mayoría de sus propiedades.
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