La dieta del arroz, el pollo y la manzana le permite a quién la realice bajar hasta 9kilos en tan sólo 9 días, donde solamente se pueden consumir estos tres alimentos. Esta dieta puede ayudar a perder 1 kilo diario y además purifica el organismo.
La idea de la dieta es durante los 9 días repartir el consumo así:
- Arroz durante tres días, sin ningún acompañamiento
- Los tres días siguientes pollo al horno o a la plancha y sin piel
- Los últimos tres días, manzanas.
Es importante no mezclar estos alimentos con ningún otro. De igual forma, durante la dieta no se podrá tomar alcohol. Solamente se puede beber agua, café o té sin azúcar, ni leche.
Esta dieta se debe seguir bajo supervisión médica y sus resultados empiezan a notarse a partir del segundo día.
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