Algunas personan creen que los astros influyen en todos los aspectos de nuestra vida, incluso a la hora de bajar de peso. Los expertos en este tipo de temas afirman que la luna nueva y llena tienen influencia sobre nuestro organismo.
Basándose en lo anterior, la dieta de la luna para bajar de peso consiste en realizar una especie de ayuno en los días de cuarto menguante y cuarto creciente. El ayuno consiste en suprimir la mayoría de alimentos durante 26 horas a partir del cambio de fases de la luna y consumir muchos líquidos, especialmente agua.
La razón de lo anterior es que la luna ejerce una fuerza de atracción especial sobre los líquidos. El efecto de esta dieta es desintoxicar el organismo y hacer que la persona que la realice baje hasta 2 kilos.
Como recomendación, es importante que la persona que realice la dieta se pese antes de iniciar el ayuno y después de finalizarlo para llevar un control del efecto de esta dieta.
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