La piña es una fruta ideal para aquellas personas que se quieren someter a un régimen de comida sano. La piña es conocida como una fruta diurética, pues tiene un alto contenido de vitamina C, potasio, yodo, calcio, fósforo y hierro.
Por lo anterior se cree que el efecto de la dieta de la piña en el organismo hace que se aumente la quema grasas, se estimule la digestion y además tiene propiedades antiinflamatorias. Además, los médicos recomendamos el consumo de piña a pacientes víctimas de problemas hepáticos o renales.
La dieta de la piña es considerada como un procedimiento hipocalórico que tiene que realizarse bajo supervisión médica para evitar desequilibrios nutricionales en el organismo. La idea de esta dieta es la incorporación de la piña en las tres comidas del día, al tiempo que se consume poca cantidad de alimentos bajos en calorías y mucha agua.
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jueves, 30 de junio de 2011
jueves, 4 de noviembre de 2010
DIETA HIPOCALORICA
Un equipo de científicos de la Universidad de California, en San Francisco (Estados Unidos), ha realizado el ensayo que ha llegado a estas conclusiones. Publicado en la revista "Psychosomatic Medicine", en él han participado 121 mujeres que se sometieron de forma voluntaria a distintas estrategias dietéticas durante tres semanas. Las participantes se organizaron en cuatro grupos con diferentes asignaciones dietéticas:
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