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jueves, 14 de julio de 2011

Dieta gratis de la sopa

La dieta de la sopa tiene origen en los hospitales norteamericanos, pues la sopa era la principal comida en pacientes con enfermedades cardíacas y con exceso de peso, que necesitaban urgentemente bajar kilos antes de someterse a una cirugía.

Con este régimen alimenticio una persona puede perder de 5 a 7 kilos en una semana, siempre y cuando se eliminen las bebidas alcohólicas y gaseosas, las harinas y los dulces. Este tipo de dieta tiene como objetivo limpiar el organismo y generar un efecto diurético y se puede realizar cuantas veces se desee para limpiar el organismo. Es muy importante que los usuarios no prolonguen la dieta por muchos días, pues el organismo se puede descompensar.

Lo expertos en medicina estética no recomendamos esta dieta a pacientes con problemas de diabetes o insuficiencia renal crónica. En todos los casos se sugiere consultar con un médico competente.

jueves, 30 de junio de 2011

Dieta de la piña para adelgazar

La piña es una fruta ideal para aquellas personas que se quieren someter a un régimen de comida sano. La piña es conocida como una fruta diurética, pues tiene un alto contenido de vitamina C, potasio, yodo, calcio, fósforo y hierro.

Por lo anterior se cree que el efecto de la dieta de la piña en el organismo hace que se aumente la quema grasas, se estimule la digestion y además tiene propiedades antiinflamatorias. Además, los médicos recomendamos el consumo de piña a pacientes víctimas de problemas hepáticos o renales.

La dieta de la piña es considerada como un procedimiento hipocalórico que tiene que realizarse bajo supervisión médica para evitar desequilibrios nutricionales en el organismo. La idea de esta dieta es la incorporación de la piña en las tres comidas del día, al tiempo que se consume poca cantidad de alimentos bajos en calorías y mucha agua.

jueves, 4 de noviembre de 2010

DIETA HIPOCALORICA

Un equipo de científicos de la Universidad de California, en San Francisco (Estados Unidos), ha realizado el ensayo que ha llegado a estas conclusiones. Publicado en la revista "Psychosomatic Medicine", en él han participado 121 mujeres que se sometieron de forma voluntaria a distintas estrategias dietéticas durante tres semanas. Las participantes se organizaron en cuatro grupos con diferentes asignaciones dietéticas: